GESTION DU STRESS DES EXAMENS/PARTIELS

Rubrique : Santé / Social

Le SUMPPS Service Universitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé propose aux étudiants des ateliers de gestion du stress sous la forme de 5 séances pour une préparation aux examens/partiels du 1er et 2d semestre.

- Les lundis 18, 25 Novembre et 2, 9, 16 Décembre 2013
un groupe à 14h et un groupe à 16h

- Mercredis 20, 27 Novembre et 4, 11, 18 Décembre 2013
de 10h30 à 12h

Ces séances de 8 à 12 personnes sont destinées aux étudiants qui ont été mis en situation de performance diminuée par le stress aux examens précédents, baccalauréat ou examens/partiels de l’université. Aucun pré-requis n’est demandé.

Objectif :
Acquérir des techniques simples de relaxation afin de diminuer les effets négatifs du stress lié aux examens.

Lieu :
Pôle Universitaire Saint-Jean d’Angély 24 avenue des Diables Bleus - 06300 NICE Tramway : St Jean d’Angely Pôle universitaire Saint Jean d’Angély

Intervenants :

- Sophie Bereny, Psychologue, spécialiste en gestion du stress, Sophrologue,
- Docteur Diane Brandone, Médecin, spécialiste des troubles du sommeil,
- Docteur Jacques Simonelli, Médecin, traitement homéopatique du stress.

Inscriptions auprès de Sophie Bereny :
06 25 75 07 69 - @ sophie.bereny@unice.fr