
GESTION STRESS ET RELAXATION
3 Groupes au choix
- Lundis : 2 mars et 9 mars et 16 mars 2020 de 14h à 16h
- Mercredis : 4 mars et 11 et 18 mars 2020 de 9h à 11h
- Vendredis : 6 mars et 13 et 20 mars 2020 de 10h à 12h
Objectif : Acquérir des techniques simples de relaxation afin de diminuer les effets négatifs du stress lié aux examens.
Enseignante : Sophie Bereny, psychologue du SSU, spécialiste en gestion du stress (Sophrologie, Méthodes Jacobson, Vittoz, Schultz).
GESTION DU STRESS A L’ORAL
3 groupes au choix
- Lundis : 23 mars et 30 mars et 6 avril 2020 de 14h à 16h
- Mercredis : 25 mars et 1er et 8 avril 2020 de 9h à 11h
- Vendredis : 27 mars et 3 et 10 avril 2020 de 10h à 12h
Objectif : Améliorer son expression à l’oral grâce à des exercices pratiques (prise de parole, voix, gestuelle, rythme, posture…).
Enseignante : Angélique Derambure, Docteur en Arts Vivants, Théâtre
Inscriptions auprès d’Angélique Derambure :
06 99 93 93 68 - angelique.derambure@unice.fr
Campus Valrose 28 avenue Valrose - Nice
Tramway ligne 1 : arrêt Valrose Université