
Atelier Gestion du Stress et Relaxation (GSR)
Objectif : Acquérir des techniques simples de relaxation afin de diminuer les effets négatifs du stress lié aux examens.
Enseignante : Sophie Bereny, psychologue du SSU, spécialiste en gestion du stress (Sophrologie, Méthodes Jacobson, Vittoz, Schultz).
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Dates
Groupe 1 :
lundis 4 novembre, 18 novembre,
25 novembre 2019 de 10h à 12h
Groupe 2 :
mercredis 6 novembre, 13 novembre
et 20 novembre de 9h30 à 11h30
Groupe 3 :
vendredis 8 novembre, 15 nov
et 22 nov de 10h à 12h
Atelier de Gestion du Stress à l’Oral (GSO)
Objectif : Améliorer son expression à l’oral grâce à des exercices pratiques (prise de parole, voix, gestuelle, rythme, posture…).
Enseignante : Angélique Derambure, Docteur en Arts Vivants, Théâtre
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Dates
Groupe 1 :
lundis 2 décembre, 9 décembre
et 16 décembre 2019 de 10h à 12h
Groupe 2 :
mercredis 4, 11 et
18 décembre 2019 de 9h30 à 11h30
Groupe 3 :
vendredis 6, 13
et 20 décembre de 10h à 12h
Inscriptions auprès d’Angélique Derambure :
06 99 93 93 68 - angelique.derambure@unice.fr
Campus Valrose 28 avenue Valrose - Nice
Tramway : arrêt Valrose Université