
1- Atelier de Gestion du Stress à l’Oral (GSO)
Objectif : Améliorer son expression à l’oral grâce à des exercices pratiques (prise de parole, voix, gestuelle, rythme, posture…).
Enseignante : Angélique Derambure, Docteure en Arts Vivants, Théâtre
Vous pouvez vous inscrire dans l’un des 3 groupes afin de suivre les 3 séances de 2 heures dispensées à chaque groupe, soit une formation de 6h en tout.
DATES :
Groupe 1 : les lundis matin : 2, 9 et 16 novembre 2020 de 10h à 12h.
Groupe 2 : les mardis matin : 3, 10 et 17 novembre 2020 de 10h à 12h.
Groupe 3 : les jeudis matin : 5, 12 et 19 novembre 2020 de 10h à 12h.
-----------------------
2- Atelier de Gestion du Stress et Relaxation (GSR) Objectif : Acquérir des techniques simples de relaxation afin de diminuer les effets négatifs du stress lié aux examens.
Enseignante : Sophie Bereny, psychologue du SSU et sophrologue
Vous pouvez vous inscrire dans l’un des 3 groupes suivants afin de suivre les 3 séances de 2 heures dispensées à chaque groupe, soit une formation de 6h en tout.
DATES :
Groupe 1 : les mercredis matin : 25 novembre, 2 et 9 décembre 2020 de 10h à 12h.
Groupe 2 : les jeudis matin : 26 novembre, 3 et 10 décembre 2020 de 10h à 12h.
Groupe 3 : les vendredis matin : 27 novembre, 4 et 11 décembre de 10h à 12h.
Aucun prérequis n’est demandé. Gratuit. Un atelier se suit dans son intégralité (6h).
Il est conseillé de suivre la GSR et la GSO, l’une et l’autre étant complémentaires.
Lieu : Campus Saint Jean d’Angely
Pour toute information et inscription, contactez Dr Angélique Derambure : angelique.DERAMBURE@univ-cotedazur.fr